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我的心理跟身體分成兩個部份，發出兩種不同的聲音…
「好累阿！我的腿快不行了、我的腰快酸死啦、我的肚子快痛死啦～放棄吧！放棄吧！」來自身體的聲音，五公里的時候發出第一次訊號、之後每半公里就會發出一次訊息，總計不下十次…
「不能放棄！不能放棄！你看前面大家都可以，你怎麼可能不行呢？」來自心理的聲音，每當身體的訊號發出之後，祂就會接著對話，只是有時快、有時慢，有時聲音小到自己都快聽不見……
「MK9跑路北台去」是我第一次參加的路跑活動，在台北，從總統府前的凱達格蘭大道至美術館折返，共計9km路程。參加這個活動的動機很簡單，就是運動！…喔！鬼才相信咧！一定還有別的原因，例如「挑戰自我不能症」、「累死自己極限癌」「渴望成就瘋狂病」等。
從機車環島開始，陸續完成玉山登頂、從屏東走路到台東等及泳渡日月潭，「挑戰自我」成了一件會上癮了事情，「鐵人三項」及「單車環島」便很自然的成為了下一個要挑戰的目標。人生有了目標就會渴望去完成、完成目標之後便會渴望追求下一個目標。出社會之後，生活除了工作，如果沒有其他目標或興趣，生活似乎就會顯的很單調而乏味。至少，對我而言是如此。
還記得去年入伍的時候，體能狀況不怎麼好，新兵訓練的時候，3000m需要17分鐘完成；士官訓的時候則進步至15分鐘完成（100m/30s）(ref: 2008.09.03 海巡士官班(上) 突破)。所以持續突破自己的極限，會讓紀錄變得更有意義；反之，因著不斷紀錄，讓我更有動力追求進步。
泳渡日月潭有練泳紀錄(10次)，路跑當然也會有練跑的紀錄(7次)：
(1)10/01：屏東教育大學民生校區車道2.5大圈（約3.0km），36分
(2)10/02：望月橋至林默娘公園折返（約?），40分
(3)10/07：屏東教育大學民生校區車道4大圈（約4.8km），40分（3大圈30分）
(4)10/08：屏東教育大學民生校區車道4大圈（約4.8km），36分。呼吸順、肚不痛
(5)10/12：屏東教育大學民生校區車道4大圈（約4.8km），35分
(6)10/13：屏東教育大學民生校區車道5大圈（約6.0km），43分（4大圈34分）
(7)10/21：屏東教育大學民生校區車道5大圈（約6.0km），43分（4大圈34分），腳扭傷後…
因為10/17參與墾丁定向運動時扭傷了腳踝，之後只練跑了一次，便暫停練跑，直到競賽為止，僅練跑七次，最遠只跑了6公里，距離此次路跑的9公里還差3公里，原本以為這多出來的三公里應該ㄍ一ㄥ一下就可以過去，沒想到我ㄍ一ㄥ好幾下才完成此次的限時競賽。
11/1台北三商公益路跑的這一天，總是會到來…
一早六點，從姊姊家走到總統府對面的張榮發基金會與曾經跑步環台的欽泉大哥碰面後，一夥人一起走進總統府前的凱達格蘭大道check in(真正的名詞我忘了是什麼，就是在你的號碼排上面打有顏色的勾勾，是分組的意義)，六點半左右，9km組開跑…
Workout！人山人海，左右前後都是跑友，往前的速度非常有限，只能慢慢「超人」，就像「超車」一樣，左右「開超」。跑出達格蘭大道，轉個彎逐漸進入新生高架橋，人潮終於比較開散了。但是，前方居然來了個上坡，第一個障礙就在這個地方之後發生，大約是3.5公里處，我的肚子開始痛了！喔～我撞牆了！
可惡～不應該那麼快就肚子痛的阿！之前的七次訓練，第四次之後我就已經練就肚子不痛的能力（我的撇步：不張嘴，僅用鼻子換氣），怎麼會在國道上面再次發生肚子痛的狀況呢？也許是因為「上坡」的狀況吧！我心裡只能這樣猜。速度慢下來之後，我居然看見對向跑道上有多輛交管車護送著一位勇者迎面而來，跑友們熱烈歡呼給他打氣，賽後才知道，第一名居然只花30分鐘不到的時間就跑完9km，等於每20秒可以跑100m()，一路上幾乎都是以跑兩百米的速度在前進，對我而言，根本就是望塵莫及，我的成績遠在「千名之外」、完賽時間更是他的兩倍以上。
終於看到國道的底了，地圖上所寫的這裡是美術館，不過這裡只是全程的一半距離，還有一半的距離才能完賽。領完半程證明的黃色手圈後，許多人都到一旁的茶水桌取水，這個時候的我其實已經非常想要放棄了，但在停下來喝口水以後，來自心理的聲音又出現了…「不能放棄！不能放棄！你看前面大家都可以，你怎麼可能不行呢？」每當身體的訊號發出之後，祂就會接著對話，只是有時快、有時慢，有時聲音小到自己都快聽不見……
「小兄弟，你沒事吧？」一位跑友伯伯看我越彎越低，擔心的問問我還行不行！
我繼續往前，但時而彎下腰來，緩緩自己肚子的疼痛；時而將雙手往後做個「稍息」的動作，以減輕腰部的酸痛；雙腿就更不用說了，在我身體不想跑的情況下，只能利用身體往前頃的慣性運動讓它們「自己跑」，而且每當身體的訊息發出「放棄」或「停下來用走的」訊息時，我的腦海總又會浮現當兵時班長告訴我們那一句話「停下來，你就輸了！」
尤其看到一位盲友與陪跑員牽著繩子從我身旁擦肩而過，我就更沒有理由放棄完成自我、實現自我及超越自我的機會。下了高架橋，多喝了幾口水以後，我的精神及體力逐漸恢復，我也同時發現，我不是很喜歡在國道上面跑步的感覺，沒有美麗風景、沒有新鮮空氣，於是我很期待下一場在台南七股海岸線路跑的「黑皮盃」，跑起來肯定更有風味、更有感覺。
約莫七點半，我終於抵達總統府，耗時大約1小時、名次則為1133。
這是我參加的第一次路跑，我不求名次、不追速度，但求經驗。而這次的經驗告訴我，平常你習慣練習怎麼跑、比賽時最好就比照辦理。我就是忽略了這點，所以「沒吃早點」可能是我這次不斷「撞牆」的主要原因；次要原因則可能是練習不夠（跑前10天沒練）、經驗不足（廢話第一次嘛）、精神不好（睡眠未滿八小時）等。
當時的辛苦，就是為了之後甜美的果實。雖然當時的9km跑到快累掛了，下一個「21km」感覺起來根本就是「自討苦吃」「自尋死路」「自投羅網」。然而現在我已經幾乎忘記三天前那種痛苦的感覺了，反而似乎會「上癮」，不繼續挑戰好像會「皮在癢」。雖然現在看起來「21km」是件不可能的事情，我也不知道自己屆時能否完成，但是我願意向著目標、持續用正面的力量前進！
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