台南賣屋買屋就找台南房仲永慶蘇建霖0919159003房屋仲介推薦賣房買房售屋售房【細菌窩客室】

貓博士夫人－一二三木頭人：http://www.wretch.cc/blog/palin88/13915201

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

來去安平 （曲：來去台東；唱：安平社區第一天團；詞：蘇甘霖）

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(3)

明年泳渡日月潭的報名表將多一個選項，這封南投縣政府的回函將作為依據！
是否訂購便當　口是　口否
民 意 信 箱 郵 件 回 信

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(94)

上禮拜
住在六龜寶來的高大哥（一比）與陳大哥跑來屏東找我
送了這一罐小魚辣椒醬給我

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(7)

「請問到台北多少錢，加一張寵物票」
「530元」

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(17)

 
我的心理跟身體分成兩個部份，發出兩種不同的聲音…

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

 
那瑪夏志工蹲、那瑪夏志工蹲，那瑪夏志工蹲完、六龜志工蹲

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(1)

 
　好久沒去墾丁了，上次去是在台東當完兵、離開蘭嶼從台東繞回台南的路上。就在那時候，體驗了第一次睡在沙灘上的感覺 (ref：2009.05.13 睡在墾丁沙灘上～沙～沙～沙～很大！)，因為「一直想要睡在沙灘上的這個渴望，從來不曾在我的流浪血液中消逝～」

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(32)

八八風災過後，全國同胞有錢出錢，有力出力～
如何出力？
come on～快點加入災區志工的行列吧！

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(2)

 
整整一個月沒有寫網誌了
主要原因就是，我報名了一年一度的＂泳渡日月潭＂活動
所以每天六七點下班後，吃完晚餐大概八點
接著就是到永達練泳至九點
回到租處後還得照護多多白，持續清除耳疥蟲
洗玩澡後，就已經快十一點了
充實的生活，多麼快哉！
7/14當海獺同學傳來9/20泳渡日月潭的訊息
我馬上就回覆要報名～
決定報名的原因是...
　1.我很喜歡游泳，想要享受悠游在日月潭的感覺～
　2.完成台灣體能運動三項之二－泳渡日月潭（另兩項為玉山登頂以及單車環島），也是我前年跟桃兒小姐曾經一起相約的承諾，雖然今年他因故無法參加，但還有明年...
　3.實現對蘭嶼孩子們的承諾：今年4月在蘭嶼跟孩子們在海邊玩水，但我不敢在海邊游泳，我跟他們說，下次我一定會跟你們一起游到海上那塊大岩礁...於是泳渡日月潭成為了前哨站～
但在一個月之前，我連25公尺都游不完...
多數人勸我打消念頭...
但也有人不斷鼓勵我...
一件多數人看似不可能的事，在堅持的信念之下，一定會發生......
這絕對不是秘密，因為大家都知道這個道理
關鍵在於：我願意，我相信，我可以

新聞報導也提到一則激勵人心的故事：台中市殘障福利協進會的「三腳貓游泳俱樂部」成員有59人，今年第26度參加，成員陳永勝蟬聯一位抵達終點的身障勇者，只花了40分鐘即抵達伊達邵碼頭。

我老媽也說了：我相信別人可以，我兒子也一定可以的～
於是，我以五個字來形容這整個過程：
～盼～累～爽～痛～約～

1.盼：
　基於前述種種因素，我相當期待挑戰泳渡日月潭成功的那一天到來．同時也能督促我保持運動健身的好習慣，游泳絕對是我喜愛運動中的前三項～
　而從我的練泳紀錄中，也許也能鼓勵一些朋友勇於挑戰看似不可能的事情：
7/14 收到同月同日生的海獺之轉寄信＂FW： 2009日月潭萬人泳渡＂
8/21 第1次練泳：游不到25公尺，手很酸（跟馬耀螞蟻一起去永達，太久沒游了Orz...）
8/23 第2次練泳：可游到25公尺，手一點點酸（自己去）
8/24 第3次練泳：可游到50公尺，手不會酸了
9/01 第4次練泳：維持在50公尺，換氣較順了
9/07 第5次練泳：剛從六龜挖完土石流回來，全身超酸，只洗SPA
9/08 第6次練泳：維持在50公尺，換氣較順了
9/09 第7次練泳：可游到100公尺，青蛙腳比較會踢了
9/14 第8次練泳：可連續游10分鐘（250公尺），都很順了
9/16 第9次練泳：可連續游20分鐘（500公尺），早上去縣立泳池游，適應不同的環境
9/17 第10次練泳：可連續游20分鐘（500公尺），可游到泳池中間而不再靠邊游，不懼怕深水
 
2.累：
　9/20 的這一天即將到來，馬耀先生告訴我前兩天盡量不要再練泳，於是我便休息了兩天，而另一個強迫自己休息的原因是，我的左手居然練到有點脫臼的感覺，而且嘴巴也好巧不巧在前兩天被我自己給咬破了一個大洞～沒關係！我還撐的下去...
    9/19 我跟海獺，大小白四人一起從麟洛交流道出發，海獺要吃早餐，於是我接手開車，沒想到一接手就是一整天，從早開到晚，從屏東開到苗栗，從累積不到100公里的開車經驗迅速累積至500公里的經驗值，還遇到GPS不靈＋鬼打牆，半小時內在后里交流道付了四次過路費，以及迷路從台中港到梧棲漁港等等．還在＂想你＂同學的邏輯指導之下，學會了前後有車的路邊停車，不過，開了一整天的車，還真的會很累．於是，我們到東海別墅逛街，還到東海走了一圈......累攤了，但玩得很開心！
　9/20 決戰時刻終於到來，沒想到現場大塞車，我們必須走將進一個小時的路才能抵達日月潭現場，更何況我還搬了一箱飲料，這樣的熱身也算是另類～
 
　終於下水了，八九成的人帶著浮標慢慢的游，我也不例外，戴上挖鏡看看潭水，真的是深不見底，裡面什麼都看不到，不過山水風景真是怡人，不虛此行．漂離岸上有一段距離後，我們決定放開魚雷浮標．沒想到，我太緊張了，忘了把蛙鏡帶上，一下水什麼都看不到就更慌張，魚雷也不是那麼好抓，幸好海獺及時把魚雷遞過來，不過我也因此小腿抽筋，到浮台休息了一下．
　＂不要緊張，身體放輕鬆＂教練叮嚀著我，叫我這麼做
　＂（真糟糕，才剛開始而已，這樣子怎麼繼續游阿～）＂OS
    ＂細菌～還好嗎？沒關係，我等你！＂很有義氣的海獺～
　＂你先往前游，我必須休息一下＂
　過了十分鐘，小腿比較好了，繼續用魚雷往前游～
　＂嘿～我追上囉～＂
　＂太好了，細菌，你還OK吧？＂海獺
　＂OK啦～你的巧克力我幫你從海上撿回來了＂
　一個小時後，我們還是失散了，而我的體力似乎有點不行了，上浮台休息一下吧！
　＂謝謝你拉我上來！（喔～好累又好餓，大白那半個漢堡居然泡水不能吃了）＂OS
　＂有人要巧克力嗎？＂教練
　＂我要我要～謝謝！＂不補充一點體力不行，看著一些泳士被船載上岸，我告訴自己，不能前功盡棄，即使無法一次就做到完美，至少我要做到．於是，恢復體力後，我再次下水...
　＂可惡！蛙鏡居然壞掉了＂這時太陽已經繞過頭中央，若停下來可能會超過兩點
　＂（不能停下來，我一定要撐到對岸）＂OS
 
　＂咦～竟然有魚耶！＂潭上漂浮著一隻剛死不久的小魚，我決定把它帶回去，給我家的多多白小貓咪吃．潭中不只有魚，還有一些新鮮的垃圾，包括染髮劑，容器跟水杯等，我都撈起來，請浮台上的夥伴協助丟棄！
　＂大哥，拜託一下，潭上垃圾＂
　＂喔！好好好，謝謝！好心有好報＂熱心的大哥
再過半小時...
　
　＂阿姨！這樣都不怕曬喔！你的造型真棒＂她就像農田中的農婦，防曬真有一套
　＂我第二次來游＂阿姨答
　＂喔！這樣有經驗就對了啦～＂
　跟泳者在＂水面上談天＂，這樣的感覺真好，我體會到慢慢游也是一種樂趣，欣賞著天山水色，目標一步一步的接近，就更加深我堅持的慾望...而且，日月潭＂中間＂的水，真的挺好喝的，不像之前以為內含＂日月菁華＂，可能會很髒很臭，所以我不客氣的豪飲了好幾公升～（不相信來試試）
　＂（咦～左邊的山上怎麼禿了一塊）＂OS1
　＂（是纜車耶！這是什麼時候的事情，我怎麼都沒聽說，回去查一下吧！）＂OS2
　＂阿伯，加油！＂
　＂要到了啦！差不多還有800公尺＂
　＂那你知道現在幾點嗎？＂
　＂不知道耶！沒帶錶啦，哈哈～＂　
再過半小時...
　
　＂（奇怪，怎麼好像鬼打牆，從左游到右，沒有前進的感覺）＂OS1
　＂（不管了～往岸上大氣球的方向游就對了）＂OS2
　＂（應該快到了吧～）＂OS3十分鐘後
　＂（XD...怎麼還沒到）＂OS4再十分鐘～
 
3.爽
　
　終於，終於看到對岸的字了＂舒跑祝各位日月潭泳士泳渡成功＂
　＂（成功了～我終於上岸了～我出運阿～）＂OS5
　＂來～慢慢來，先走兩步＂岸上的教練一
　＂好～謝謝，怎麼會走不穩，真奇怪＂
　＂來～慢慢走過來，好點了嗎？＂教練二
　＂好多了！呼～謝謝！＂
　真的好累～於是在沖洗區躺下，享受被落水打在身上的感覺真舒服～
　＂媽～我出運阿啦！＂休息片刻後，吃著臭酸的便當（容後詳細介紹......），向我媽報平安，結束了一個月來的泳渡挑戰！！！成功～
 
4.痛
　
　＂媽～我曬傷了，臉變成了黑白郎君，同事看到都忍不住偷笑＂
　＂阿鳥唯～那我幫你寄蘆薈過去＂
　＂等你寄來就來不及了啦！我等等就會去買蘆薈回來擦了＂
　＂％︿＄％＃＄～那快早點休息啦！＂
　曬了三個小時的皮膚在隔天睡醒後，全身灼熱疼痛，請相信我，只擦曬後調理水是絕對不夠的，一定要蘆薈才能降低皮膚的溫度，讓疼痛獲得舒緩～
　三天後，臉上的皮膚已經開始脫皮了，很癢，感覺有點痛苦，但是回想這一切，還是覺得很值得，花三千多元（交通食宿報名及訓練）完成一個挑戰，實現一個夢想，何樂而不為呢～
 
5.約
　在上岸的那一刻，我跟海獺約好，明年一定還要再來，挑戰更短的時間內完成泳渡，組個更好的泳渡團，安排更正常的行程，並邀請馬耀以及桃兒等友人共襄盛舉！
　而明年要補充多準備的東西，防水防曬品，巧克力跟防水相機將是重點．至於礦泉水就不用了，因為日月潭的潭水就夠解渴好喝了，還可以減輕重量！（我的水及塑膠袋不知何時被我給踢破漂走去海上流浪了～）
　泳渡挑戰過後，還有路跑體能以及單車運動，將是下一個挑戰的目標，最終目的都是要督促自己規律運動，結交志同道合的朋友，並實現自我～這種感覺，就是人生！！！
　預告體能運動，歡迎報名：
　一，2010年泳渡日月潭10人偷渡團報名：1.細菌 2.海獺 3.馬耀 4.小嵐 5.陶大 6.盛安（這個位置留給你...）
　二，2009.11.1三商公益路跑勇腳9km組20人落跑團報名（10/5截止）：1.細菌 2.（這個位置留給你...）...( http://act.udn.com/3375/about.html )
    三，2009.12.6第九屆黑皮盃路跑賽長征黑皮半馬15人海岸線團(10/30截止)：1.細菌(21km) 2.小武(21km) 3.小嵐 4.俊凱 5.猴子學長 6.CD兄 7.（這個位置留給你...）( http://www.wretch.cc/blog/teputnbr/21197638 )
　四，2009.12.20台北馬拉松21km五人跑到掛團報名（11/13截止）：1.細菌 2.弘毅兄 3.（這個位置留給你...）...( http://www.sportsnet.org.tw/20091220fubon/race_detail.php?race_no=20091220 )
    五，2010單車環島Nature宣導團：http://www.wretch.cc/join/cgworkers/3436
...more photo：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=cgcg701011&book=4&page=4

about...
2007.10.05 3952，玉山峰望
2007.10.13 台灣小鐵人三項旅程之仰瞻玉山3952
news：
泳渡日月潭 2萬泳客相約明年見
700便當豆干臭酸　泳渡人員險吃下肚
日月潭萬人泳渡　店家怨「沒賺到錢」
日月潭纜車暖身活動起跑
138學生挑戰泳渡 募款128萬
日月潭總統魚美食發表　展現地方料理特色
 

(繼續閱讀...)

文章標籤

cgworkers 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣(10)